|
🎉🎉🎉🎉
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 62,88g | Węglo: 145,46g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Персики. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Чеснок, Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Леовит Батончик-Мюсли Овощи с Сыром , Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|