Dziennik MrGoodnight, 14 sty 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2013
99,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2013:
1959 kcal Tłusz: 78,27g | Białk: 74,31g | Węglo: 232,33g.   Śniadanie: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Bourbon Biscuits, Butter (Salted) , Crumpet, Cake Bars, Prawn Mayo Sandwich. Obiad: Red Leicester, Mint Club, Pizzeria Stonebaked BBQ Chicken Pizza. Przekąski/Inne: Hobnob Medley, Hot Peperami. więcej...
2420 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.