Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 51,25g | Węglo: 189,17g.
Śniadanie: American Chocolate Chip Cookies New Yorkers, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè. Lunch: Mandorle, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Milka Cookies, Scotti Gallette di Riso, Albicocche, Prugne. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|