Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 110,49g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: CG Wild Blueberry Almond, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Семена Льна, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), CG Wild Blueberry Almond, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Баклажан, Куриное Филе, Болгарский Перец, CG Wild Blueberry Almond. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Голубика, Ultimate Nutrition Омега 3. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|