|
пусть вчера было голодно
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 91,05g | Białk: 63,86g | Węglo: 17,83g.
Śniadanie: Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сливки 10%, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Obiad: Яичница, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
|
1726 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 30 minut, Gotowanie - 40 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|