Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 159,99g | Węglo: 358,23g.
Śniadanie: Yogurt Greco Mirtillo Delta MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Banana MIO, Albicocche MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Merluzzo Smart MIO. Obiad: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Ritter Sport Nocciole Intere MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Wasa Integrale MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|