Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 22,72g | Białk: 101,36g | Węglo: 218,29g.
Śniadanie: Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Albicocche, Lidl Gallette di Riso, Lidl Gallette di Riso, Hero Light Fragole. Lunch: Anguria, De Cecco Fusilli, Athena Tonno al Naturale, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Poggio del Farro Fusilli di Farro. Obiad: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Amo Essere Biologico Gallette di Farro. Przekąski/Inne: Belbake Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|