Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 59,65g | Węglo: 116,39g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Obiad: Вино Красное Сухое, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|