Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 71,31g | Węglo: 177,69g.
Śniadanie: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лаваш. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Лукум, Аладушкин Хлеб Кёльн, Запеченная или Жареная Треска, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Eco Botanica Зефир, Помидоры, Сыр Гауда, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|