Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 169,08g | Węglo: 246,79g.
Śniadanie: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Alce Nero Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran). Lunch: Tre Mulini Cous Cous, Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone, Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran). Obiad: Tacchino(Fesa Inran), Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Albume(Inran), Whele Sports Burro di Arachidi, Tre Mulini Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|