Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jessicasavoldi
Dziennik
29 lip 19
Dziennik jessicasavoldi, 29 lip 19
Profil jessicasavoldi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
109 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
38,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 lipca 2019:
918 kcal
Tłusz: 36,25g | Białk: 28,12g | Węglo: 119,78g.
Śniadanie:
Mela.
Lunch:
Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo, Carne e Pelle.
Obiad:
Primo Prato Caciotta.
Przekąski/Inne:
Dolcezze Veneziane Torta Cookies.
więcej...
3456 kcal
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jessicasavoldi
Zobacz Pełną Historię