Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 58,44g | Węglo: 211,72g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире. Lunch: Кофе с Сахаром, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Obiad: Капуста Белокочанная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Рис Вареный, Лук, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Куриный Рулет, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalija.metelskaya
|