Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 59,50g | Białk: 154,87g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga My Party Cocktail Salato, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fiorentini Si & no di Mais, Insalata di Pomodori, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|