Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 96,22g | Węglo: 84,28g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Ginger, Frozen Berries, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Frozen Berries, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Obiad: Tea with Milk and Sugar, Chicken Breast (Skin Eaten), Greek Salad. Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar, Droewors, Kiri High Fat Soft Cheese, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|