Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 79,71g | Białk: 142,69g | Węglo: 319,85g.
Śniadanie: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Delta Yogurt Greco 0%, Biscotti Frollini. Lunch: Amadori 100% Würstel Pollo e Tacchino, Carrefour Speck, Tre Mulini Trofie, Picard Polpo con Patate, Anguria, Olive Nere, Minestrone, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pizzoli Patasnella Fette, Petto di Pollo, Carne, Mela, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Crackers Salati. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|