Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 99,93g | Węglo: 185,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Obiad: Соевое Мясо, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Przekąski/Inne: Арбуз, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|