|
Ouf, je suis fière de moi j’ai bien gérée 😜
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 66,97g | Węglo: 147,42g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Auchan Yaourt 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Céréacol, Karéléa Langues de Chat, Super U Pain Complet Bio. Obiad: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Céréacol, Auchan Yaourt 0%, Picard Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Quinoa aux Petits Légumes, Auchan Yaourt 0%. Przekąski/Inne: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Quelle chance 👍. Je n’oses pas. Et maintenant j’ai pris mon petit déjeuner 😉. Demain avant d’aller au boulot. Aujourd’hui home office, je m’y mets dans 1/4d’h . Bonne journée ma belle
29 lip 19 przez użytkownika: carosurf33
|
Merci caro bon faut dire que hier soir 40mn de tapis de course ça aide 😃
29 lip 19 przez użytkownika: Lea15092010
|
29 lip 19 przez użytkownika: Lea15092010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|