Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 21,96g | Białk: 26,29g | Węglo: 49,24g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп из Сайры, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы. Obiad: Омлет с Кабачком, Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lina.burenkova
|