Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 119,10g | Węglo: 300,78g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Soia, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Rapunzel Crema di Arachidi, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Baule Volante Sciroppo d'agave, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Pema Pane di Segale Integrale, Ki Orecchiette di Crusca. Lunch: Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Il Nutrimento Lenticchie Al Naturale. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Pam Panorama Cocco a Cubetti, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Crusca di Grano Tenero Biologica, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Pesca. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|