Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 106,49g | Węglo: 156,94g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli , Vipiteno Burro di Qualità, Mango, McEnnedy Peanut Butter, Mila Latte Scremato senza Lattosio, Delberg Quark Magro, Primia Farina Manitoba, Le Farine Magiche Farina di Riso , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Snickers Snickers Miniatures, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mareblu Tonno Leggero, Coop Avocado . Obiad: Mango, Scotti Gallette di Riso , McEnnedy Peanut Butter, Motta Coppa del Nonno, Bonduelle Rucola, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero. Przekąski/Inne: Prosecco, Mango, Vipiteno Burro di Qualità, Emmental, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Despar Savoiardi, Fage Fruyo 0% Albicocca. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|