Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 83,02g | Białk: 87,93g | Węglo: 250,17g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Albicocche, Pesca Noce, Vallelata Mozzarella Fresca, Noci, Prugne, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Obiad: Pesca Noce, Prugne, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Pomodori, Lattuga, Carne di Cavallo, Panini di Grano. Przekąski/Inne: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Croissant o Cornetto, Ricotta di Pecora. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppemar1963
|