Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 66,23g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (400мл), Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Яблоки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Хлеб Черный, Куриный Бульон. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|