|
Ну что, повышаем до 1300
Очень страшно, конечно, но почти 3 месяца на 1200 выдержаны без проблем. Справимся
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 63,46g | Węglo: 152,11g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом, Lady Fitness Slim Bar. Obiad: Milka Melo-Cakes, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе Хауз Латте. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|