|
/77,3🤔🤐🤷♀️🤦♀️
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3123 kcal
|
Tłusz: 198,09g | Białk: 112,45g | Węglo: 224,52g.
Śniadanie: Глобус Кекс Маффин, Глобус Маффин Шоколадный, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Фрукты в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Щи с Курицей, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Obiad: Капуста, Останкино Ребрышки Свиные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец, Помидоры, Велес Сало Белорусское, ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Пятерочка Банан, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|