Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2010
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 107,22g | Węglo: 146,75g.
Śniadanie: Protein Powder - Chocolate, adams peanut butter, water, banana, oatmeal. Lunch: egg white, laughing cow, wasa. Obiad: thai crunch. Przekąski/Inne: junior mints, crystal light energy. więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|