Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 90,94g | Węglo: 145,99g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Грудка Индейки. Drugie Śniadanie: Голубика, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки. Podwieczorek: Макароны Отварные, Опята, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Кукуруза, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры. Obiad: Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Питание Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Дымов Мясные Чипсы Говядина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|