Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 27,43g | Białk: 65,67g | Węglo: 125,90g.
Śniadanie: ВкусВилл Кремчиз, Приготовленный Яичный Белок, Печеное Яблоко. Drugie Śniadanie: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Милава Молоко 2,5%, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: ВкусВилл Соус Сацебели, Помидоры Черри, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Obiad: Лента Салат Корейский Острый из Грибов Шиитаке, ВкусВилл Соус Сацебели, Говяжий Стейк (Только Постный). Przekąski/Inne: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|