Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 94,49g | Węglo: 120,72g.
Śniadanie: Голубика, ВкусВилл Кремчиз, Грудка Индейки. Drugie Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Русский аппетит Хрен Столовый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Холодец Говяжий. Obiad: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Przekąski/Inne: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Милава Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|