Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 84,43g | Węglo: 101,34g.
Śniadanie: ВкусВилл Кремчиз, Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Говядина Копчено-Вареная «Премиум». Drugie Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Голубика. Lunch: Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Podwieczorek: Здравник Цикорий Растворимый, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Parmalat Молоко 1,8%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Лента Винегрет Классический, Огурец (с Кожурой). Obiad: Помидоры, Кухмастер Соус Сацебели, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|