Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 159,62g | Węglo: 149,91g.
Śniadanie: Dulano Petto di Pollo, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Lidl Riso Basmati. Obiad: Lidl Gallette di Farro Bio, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Albume d'uovo, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giovanni1301
|