Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2013
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 85,52g | Węglo: 241,52g.
Śniadanie: nature valley sweet & salty, pineapples. Lunch: chicken thigh, kale. Obiad: kale, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), prego spagetti sauce, whole wheat angel hair. Przekąski/Inne: fiber one brownie, Roasted Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|