Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 72,21g | Węglo: 195,06g.
Śniadanie: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Лента Сыр Ровеньки Российский 45%, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Heinz Печенье Детское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арбуз, Абрикосы, Фисташки. Obiad: Куриный Рулет, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. więcej...
|
|
1842 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|