Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 72,31g | Węglo: 257,21g.
Śniadanie: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Subway Chocolate Chunk Cookie. Obiad: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. Przekąski/Inne: Watermelon , Cooked Yellow Corn (from Frozen), Beatrice 0% Skim Milk, General Mills Original Cheerios, Blueberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Popsicle Banana, Christie Chips Ahoy!, Meatless Egg Roll, Pork Meatballs. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|