Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 74,00g | Węglo: 322,90g.
Śniadanie: Морковник 3007, Форель Слабосол 2907, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Ашан Пирог Домашний с Капустой. Obiad: Морковник 3007, Дыня, Суп Сырный 2807, СибХлеб Булочка 8 Злаков . Przekąski/Inne: Picnic Picnic, Кремлина Инжир в Шоколаде , ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Салат От Жени 2907, Барinoff Сироп Зелёный Банан, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|