Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3372 kcal
|
Tłusz: 102,36g | Białk: 161,35g | Węglo: 438,04g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Melone MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Choco Crusties Manusol MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Pesche MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Obiad: Linguine Rigate Voiello MIO, Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Gamberetti le Specialità di Beppe MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Lindt con Nocciole Intere MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Cioccolato Ritter Sport Nocciole Intere MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|