Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 114,06g | Węglo: 223,17g.
Śniadanie: Образ Жизни Алтая Пшеничная Мука Цельносмолотая, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Каша Колос, Савушкин Творог Хуторок 1%, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Евроопт Яблоко Мутсу, Персики, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Жареное Яйцо, Финик, Курага, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Obiad: Красные Вишни, Кокос, Изюм, Столичная Мельница Мука Цельнозерновая Ржаная, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог. Przekąski/Inne: Торт Сливочный Фунт, Капучино, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос, Империя Злаков Хлопья из Зерна Ржи, Чай, Здравушка Биокефир 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|