Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
135,2 kg
Do tej pory straciłeś: 47 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 174,17g | Węglo: 199,95g.
Śniadanie: White Rice (Glutinous, Cooked) , Ginger , Sweet Potato , Garlic , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Mixed Vegetables, Green String Beans, Onions . Lunch: Boiled Egg, Woolworths Greek Salad, I&J Hake Fillet. Obiad: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Banana, Cinnamon, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Frozen Strawberries. Przekąski/Inne: Doritos Spicy Sweet Chili, Apple, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Orange. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Yip two more days to get to the end. Lets see
30 lip 19 przez użytkownika: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|