Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 30,10g | Białk: 46,49g | Węglo: 198,34g.
Śniadanie: Colussi Oswego. Lunch: Grissini Semplici, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Barilla Farfalle. Obiad: Pesto, Barilla Fettuccine all'uovo. Przekąski/Inne: Mambo Kids Patatine Classiche, Doria Giambonetti. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|