Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 142,65g | Węglo: 189,79g.
Śniadanie: Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. Lunch: I Toscanacci Sugo di Anatra, Ca' Bianca Bigoli Freschi. Obiad: Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pernigotti Gelato Extra Fondente, Ghiacciolo, Pernigotti Gelato Extra Fondente. więcej...
|
|
3456 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|