Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 65,16g | Węglo: 121,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Ирис с Какао, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачок, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Велком Колбаса Сырокопченая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Черешня. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shafranskys.art
|