Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 58,55g | Węglo: 106,20g.
Śniadanie: Сгущенка, Сметана 20%, Творожники, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Сливки 11%, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|