Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 125,48g | Węglo: 136,29g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Слива Желтая, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Морковь, Кабачки, Куриный Фарш, Болгарский Перец. Obiad: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|