Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3417 kcal
|
Tłusz: 142,85g | Białk: 109,96g | Węglo: 263,10g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Nut Is Арахисовая Паста Шоколадная, Геркулес Хлеб Зерновой, Аладушкин Сочни с Творогом, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Язык Говяжий Отварной, Судак Запеченный, Yammy Малосольная Форель, Mirel Сметанник по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|