Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 104,83g | Węglo: 298,83g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Weetabix Weetabix, Prozis 100% Real Whey Isolate. Lunch: Vital Nature Farina di Riso Bio, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Vital Nature Farina di Riso Bio, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Miele di Acacia. Obiad: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana, Colussi Oswego Gusto Leggero, Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana, Colussi Oswego Gusto Leggero. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|