Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 84,42g | Węglo: 168,48g.
Śniadanie: Leão Fuze Chá Capim Cidreira. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza de Pepperoni (36 cm). Przekąski/Inne: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|