Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2535 kcal
|
Tłusz: 87,43g | Białk: 100,75g | Węglo: 337,38g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. Lunch: Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Пряники, Чай, Молком Молоко 3.2%, Салат из Капусты и Огурца, Рыба Вареная, Рыбный Суп, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|