Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fatboy199
Dziennik
30 lip 19
Dziennik Fatboy199, 30 lip 19
Profil Fatboy199
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
132,0 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
45,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2019:
3208 kcal
Tłusz: 158,94g | Białk: 174,11g | Węglo: 267,22g.
Śniadanie:
Costco Tuxedo Cake, Celery .
Lunch:
Beef Stew Meat, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Submarine Hoagie Roll, Trader Joe's Sweet Italian Pork Sausage.
Obiad:
Beef Stew Meat, White Potatoes (Flesh and Skin) .
Przekąski/Inne:
Costco Tuxedo Cake.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great!
30 lip 19 przez użytkownika:
melissatwa
Fantastic drop!
30 lip 19 przez użytkownika:
Terrapin12
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fatboy199
Zobacz Pełną Historię