Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 196,20g | Węglo: 309,82g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Frutta Secca, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Diet Bar Cinnamon, Gallo Riso Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Findus Gamberi Sgusciati, Ferrari GranMix Classico, OK Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato , Knorr Gran Purè, Base crostata Fit, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette con Legumi , Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, OK Bio Gallette con Legumi, Functional Food Choko Relax Nocciola, Carrefour Gallette di Mais, Melone, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|