Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 40,68g | Węglo: 113,75g.
Śniadanie: AH Paranoten Ongebrand, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Doosjevol Frambozen. Lunch: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Obiad: Boter, Speltbrood, Honing-Mosterd Dressing, Gemengde Sla, AH Pijnboompitten, AH Bleu D'auvergne, Aardbeien. Przekąski/Inne: Ritter Sport Honing Zout Amandel, Koekje, Pruimen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurierdrop
|