|
Daha 3 gün önce 70 ten 69.... lu rakamları görsem diyordum. Şimdi 68 lere gelebildim 💪🏼💪🏼 az kaldı az 🤗
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 30,54g | Węglo: 20,72g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Karam Bitter, Nescafe Sade. Obiad: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Macar Salam, Semizotu Yemeği. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi busradikgoren
|